Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
1084 kcal
|
Fedt: 56,04g | Prot.: 62,49g | Kulhyd.: 79,68g.
Morgenmad: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке. Frokost: Cinnabon Салат Цезарь, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|