Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
1853 kcal
|
Fedt: 104,23g | Prot.: 90,71g | Kulhyd.: 141,26g.
Morgenmad: Liebendorf Сыр Эдам, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Селяночка Овсяные Хлопья. Frokost: Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Aftensmad: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Snacks/Andet: Тёма Молоко 3,2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Сарафаново Био Творог 5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения 2003's Vægt Historie
|