Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
309 kcal
|
Fedt: 10,58g | Prot.: 37,68g | Kulhyd.: 14,33g.
Morgenmad: Лукоморье Творог 5%, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|