Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
1299 kcal
|
Fedt: 63,52g | Prot.: 74,42g | Kulhyd.: 102,07g.
Morgenmad: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Дымов Ветчина с Окороком, Арла Сыр Натура Сливочный, Arla Apetina Soft. Frokost: Рис Отварной, Свинина Запеченая, Морковь. Aftensmad: 6 Соток Огурцы Маринованные, Лента Спаржа по-Корейски, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Стрепсилс Леденцы, Сервелат, Sunfood Organic Cacao Butter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|