Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
1660 kcal
|
Fedt: 47,24g | Prot.: 42,51g | Kulhyd.: 276,39g.
Morgenmad: Tostadas, Mate. Frokost: Agua, Tarta de Choclo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Aftensmad: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Andet: Banana, Mate, Manzana Roja, Terepin Galletitas Pepas. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andre Sanabria's Vægt Historie
|