Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
113,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
1089 kcal
|
Fedt: 36,14g | Prot.: 38,54g | Kulhyd.: 149,03g.
Morgenmad: Bäcker Bachmeier Käsebrezen. Frokost: Bauernbrot, Salami, Käse. Snacks/Andet: Äpfel, Twix Twix. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gascogner's Vægt Historie
|