Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 35,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
159 kcal
|
Fedt: 3,68g | Prot.: 8,96g | Kulhyd.: 24,00g.
Morgenmad: Subway 素食沙拉, 統一生機 葡萄乾. Frokost: 豬里肌. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen999tw's Vægt Historie
|