Schlumpfine_'s Dagbog, 31 jan 20

Schlumpfine_'s Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch, ihr Lieben 😄 also ich kann die 6 schon riechen und das liegt nicht am der gestrigen Parfüm Entgleisung 🙉😂😂 gestern wieder Fittness Studio und eine Stunde Laufband 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ ich sag's ja immer wieder, ohne Ausdauersport geht bei mir nix.....ich wünsche allen Kranken recht schnelle Genesung 🍀 🍀 🍀 🍀 den Urlaubern a guade Zeit und @all an scheena Freidog der recht schnell ins Wochenende mündet 🤗😘

70,3 kg Indtil videre tabt: 7,7 kg. Stadig tilbage: 7,3 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:

999 kcal

Fedt: 45,82g | Prot.: 31,93g | Kulhyd.: 112,82g. Morgenmad: Latte Macchiato, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: BackWerk Börek Spinat . Snacks/Andet: Faschingskrapfen. mere..

2420 kcal

Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

Taber 0,8 kg om Ugen

82 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Ich finde auch mit Sport gehts besser ..... 💪🏻

31 jan 20 af medlem: sylvisonnenschein

Moin Schlumpfine, dir auch ein schönes Wochenende 😊

31 jan 20 af medlem: Pinguin1512

Huhu liebe Susi, wie riecht so eine "6" denn? Vielleicht wär das ja mal was... *nachdenkt* Egal, erst einmal Dir einen schönen Freitag und ein formidables Wochenende! ;)

31 jan 20 af medlem: minuskel

Guten Morgen, auch Dir einen schönen Freitag und ein sportliches Wochenende 😊🙋🏻‍♀️

31 jan 20 af medlem: anmogu64

Das mit dem laufen ist bei mir ähnlich.. wünsch dir ein wunderschönes Wochenende Schlumpfine🖐🙋🏻‍♂️☀️

31 jan 20 af medlem: #Christian#

Hallo liebe Susi, das klingt doch super. Ich wünsche Dir einen tollen Start ins Wochenende. ☀️🍀☀️

31 jan 20 af medlem: Green Island

Guten Morgen meine Liebe 😘 Das ist doch prima 👍 😁 hab einen entspannten Tag 🤗🍀

31 jan 20 af medlem: Huehndez17

Sehr gut Schlumpfine 👍🏻Du schupperst also an der 6🤣🤣🤣Einen schönen und entspannten Tag wünsche ich Dir 🌷

31 jan 20 af medlem: *Skorpion-Queen*

Guten Morgen Schlummpfine, also deine Kurve begeistert mich, du machst das echt toll. Wünsche dir einen schönen Freitag.

31 jan 20 af medlem: mona54

@mona Dankeschön 🤗und wenn du erstmal meine Kurven sehen könntest 🤩 bald kann ich meine Strickkleider anziehen, außer der Frühling kommt morgen, dann verschieb ich"s auf den nächsten Winter 🤭😂😂😂

31 jan 20 af medlem: Schlumpfine_

Klasse, so gehts doch herrlich entspannt ins WE 😎

31 jan 20 af medlem: michi_live

👍 weiter so.... super

31 jan 20 af medlem: Jmarkart

💪🏻👍🏻Läuft🏃‍♀️Bei mir tut sich leider ohne Sport auch nicht viel. Im Moment starte ich aber auch ordentlich durch. 🏃‍♂️🚴‍♂️🏋️‍♀️Wir erreichen unsere Ziele!! 😁

31 jan 20 af medlem: Bursche✌🏻

Guten Morgen ☕🎶👍😊schön zu hören 🎉💯✔️

31 jan 20 af medlem: Pittiplatsch 50

Schönen Tag Schlumpfine und komm gut ins Wochenende ❗🤗🌞🙋‍♂️

31 jan 20 af medlem: falke 113

Hallo liebes Finchen, vielen Dank! Ich wünsche Dir ebenfalls einen schönen Freitag ☀️🍀🌷😘

31 jan 20 af medlem: schlankin2024

Wow, das kann sich doch sehen lassen! Wünsche dir einen guten Start ins Wochenende.

31 jan 20 af medlem: Nizzy1988

Mahlzeit, hab einen schönen Freitag. 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️

31 jan 20 af medlem: calpe2012


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Schlumpfine_'s Vægt Historie

Se Hele Historikken

Schlumpfine_'s Dagbog, 31 jan 20

Indsend en Kommentar

Schlumpfine_'s Vægt Historie