Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
830 kcal
|
Fedt: 7,27g | Prot.: 46,40g | Kulhyd.: 152,50g.
Morgenmad: Чай с Сахаром. Frokost: Мюсли с Фруктами. Aftensmad: Яблочное Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|