Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
101,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 33,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
1040 kcal
|
Fedt: 49,75g | Prot.: 81,22g | Kulhyd.: 72,73g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Протеин КСБ ПРП 80%. Frokost: Печенье Рыбки, Грецкие Орехи. Snacks/Andet: Апельсин, Яблоко. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalism-'s Vægt Historie
|