|
Das Wochenende ist in Sicht - wünsche euch allen einen schönen Freitag
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
727 kcal
|
Fedt: 20,19g | Prot.: 43,16g | Kulhyd.: 95,69g.
Morgenmad: Philadelphia Original, Mühlenhof Delikatess Frühstücksfleisch in Gelee, Filinchen Original, Kaffee. Frokost: Schinken, Gekochter Rosenkohl. Aftensmad: Harry Sammy's Super Sandwich, Naturjoghurt, Porridge, Weintrauben. Snacks/Andet: Leibniz Minis Butterkeks. mere..
|
|
1764 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 41 minutter, Hvile - 4 timer og 29 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Danke Mona, wünsche ich dir auch 😊
31 jan 20 af medlem: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|