Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
1984 kcal
|
Fedt: 103,20g | Prot.: 40,18g | Kulhyd.: 169,71g.
Morgenmad: Зелёный Чай, Шоколад "Alpen Gold" - Фундук и Изюм. Frokost: Энергия Океана Икра Альгиновая Красная. Aftensmad: Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Зелёный Чай. Snacks/Andet: Соевый Соус, Шоколад Чёрный "ROSHEN" с Целыми Лесными Орехами, Соседи Суши Сяке Ун Маки, Соседи Суши Филадельфия Ура Маки, Соседи Ролл Филадельфия, Roshen Шоколад Молочный с Молочной Начинкой и Вафлей. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|