Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
1544 kcal
|
Fedt: 79,84g | Prot.: 52,07g | Kulhyd.: 153,20g.
Morgenmad: Кекс, Конти Супер Контик Шоколад, Жареное Яйцо, Вареная Вермишель , Сарделька. Aftensmad: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Творог 9%, Мёд, Халва, Халва Тахинная с Фисташками, Roshen Konafetto. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|