|
ja nee is klar
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
600 kcal
|
Fedt: 46,80g | Prot.: 13,85g | Kulhyd.: 28,71g.
Aftensmad: Chef Select Feiner Nudelsalat, Dulano Snackis. Snacks/Andet: Sondey Ambito Vollmilch. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|