Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 33,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
972 kcal
|
Fedt: 19,80g | Prot.: 43,74g | Kulhyd.: 147,05g.
Morgenmad: Nesquik Какао на Молоке, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Frokost: Хлеб Черный, Гороховый Суп. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|