Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
1189 kcal
|
Fedt: 87,26g | Prot.: 45,52g | Kulhyd.: 64,42g.
Morgenmad: Café. Frokost: Qualitá Uva Niagara, Abacate. Aftensmad: Arcor Butter Toffees Chocolate, Pizza Low Carb, Pizza Low Carb. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nacon Ricota Fresca Condimentada, Pamplona Salame tipo Italiano Fatiado. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|