Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
166,9 kg
Indtil videre tabt: 42,1 kg.
Stadig tilbage: 71,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
918 kcal
|
Fedt: 21,95g | Prot.: 31,73g | Kulhyd.: 146,93g.
Morgenmad: Nobis Quarkbällchen, Aldi Emmentaler, Rührei. Frokost: Roggen Knäckebrot, Pure Fruit 7 Früchte Direktsaft, Laugenstange, Eridanous Hartkäse, Marmelade, Croissant. Aftensmad: REWE Bandnudeln, Lachs. Snacks/Andet: Katjes Katjes-Kinder. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Desiree Wiemer's Vægt Historie
|