Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
1200 kcal
|
Fedt: 72,89g | Prot.: 63,36g | Kulhyd.: 70,15g.
Morgenmad: Cheddarost, Falu Råg Rut, Linfrön, Blåbär, Arla Lättfil. Frokost: Morotssoppa, Zeta Fetaost. Aftensmad: Naturdiet Smoothie Banana & Strawberry . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|