Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
|
1088 kcal
|
Fedt: 43,61g | Prot.: 109,01g | Kulhyd.: 63,31g.
Morgenmad: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Frokost: Soto Ayam, Ceker, Pepes Ikan Mas. Aftensmad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|