Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
|
798 kcal
|
Fedt: 24,42g | Prot.: 40,24g | Kulhyd.: 101,61g.
Morgenmad: Ikan Bandeng, Nasi Putih. Frokost: Telur Rebus, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Aftensmad: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Snacks/Andet: WRP Chocolate Chip Cookies. mere..
|
Taber 3,6 kg om Ugen
|
|
Veni Alfiana's Vægt Historie
|