Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
|
979 kcal
|
Fedt: 25,32g | Prot.: 46,72g | Kulhyd.: 106,40g.
Morgenmad: Банан, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Молоково Молоко 2,5%, Кофе. Aftensmad: СибХлеб Хлеб Кишиневский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , 6 Соток Кукуруза, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Boombar Протеиновый Батончик Клубника , Бабаевский Шоколад Люкс, Вино Сухое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|