Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
|
1555 kcal
|
Fedt: 62,01g | Prot.: 90,77g | Kulhyd.: 156,89g.
Morgenmad: Яйцо, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Авокадо, Резной Палисад Творог 5%. Frokost: Макфа Вермишель Отварная, Гренки Домашние, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Котлета Куриная. Aftensmad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Авокадо, Телятина Отварная, Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Andet: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дикси Груша Конференц, Мандарины. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|