Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
|
1410 kcal
|
Fedt: 73,19g | Prot.: 130,14g | Kulhyd.: 52,23g.
Morgenmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин. Frokost: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка на Гриле, Альянс Капуста по-Корейски. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina.oks's Vægt Historie
|