Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
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1514 kcal
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Fedt: 55,67g | Prot.: 47,94g | Kulhyd.: 196,89g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Croissant, Kräutertee, Espresso. Frokost: Kräutertee, Aldi Trauben Kernlos, Milchhörnchen. Aftensmad: Falafel, Türkische Pizza. Snacks/Andet: Pommes Frites, Kaffee mit Milch, Berliner, Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Ikea Softeis. mere..
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stabil vægt
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