Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 40,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
|
1202 kcal
|
Fedt: 53,20g | Prot.: 69,66g | Kulhyd.: 109,57g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Окей Варенье Малиновое, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Frokost: Пискаревский Сметана 15%, Блины на Молоке. Aftensmad: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Мистраль Гречка, Жар Мясо Поджарка из Свинины , Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
валентина233's Vægt Historie
|