Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
|
787 kcal
|
Fedt: 30,51g | Prot.: 38,02g | Kulhyd.: 86,58g.
Morgenmad: Tarabya Dilimli Kaşar, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Havuç, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Migros Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Muz, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Şehriyeli Pilav. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cetinkayayesim18's Vægt Historie
|