Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
|
1079 kcal
|
Fedt: 38,07g | Prot.: 34,59g | Kulhyd.: 151,31g.
Morgenmad: Жареный Картофель, Почки, Кофе, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Пирог с Капустой, Чай с Сахаром. Snacks/Andet: Конфета, Мандарины, Сметана. mere..
|
|
1719 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|