Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
|
1193 kcal
|
Fedt: 50,04g | Prot.: 79,65g | Kulhyd.: 103,81g.
Morgenmad: Путина Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Запеканка из Творога 4%, Хлебный Дом Батон Звездный. Frokost: Хлебный Дом Пряники Мятные, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Barilla Пенне Ригате . Aftensmad: Snacker Сушеное Мясо Свинина, Ашан Брецель с Солью, Billa Рулетики из Ветчины и Сырной Начинкой . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kisunchik777's Vægt Historie
|