Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
|
820 kcal
|
Fedt: 41,27g | Prot.: 26,01g | Kulhyd.: 83,83g.
Morgenmad: Käse Rebellen Käse , Aldi Antipasti Kirschpaprika, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Saint Albray Saint Albray , REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Dextro Energy Magnesium. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|