Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
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82,1 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
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2445 kcal
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Fedt: 109,63g | Prot.: 96,82g | Kulhyd.: 263,49g.
Morgenmad: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Saint Albray Saint Albray, Weizenbrötchen, Tomaten, Bergader Bergbauern Käse, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Aftensmad: Maisel's Weisse Alkoholfrei, Großer Cheeseburger. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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