Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
|
580 kcal
|
Fedt: 24,14g | Prot.: 44,34g | Kulhyd.: 61,34g.
Morgenmad: Baby Spinach, Fuji Apples, Kalbe Hydro Coco. Frokost: Soybean Curd, Tempeh (Cooked) , Cos or Romaine Lettuce, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|