Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2018
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110,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 46,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2018:
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1802 kcal
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Fedt: 117,24g | Prot.: 74,64g | Kulhyd.: 117,42g.
Morgenmad: Mostarda Amarela, KFC Tirinha, Couve Manteiga Refogada, Café Instantâneo (em Pó), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Frokost: Heinz Mostarda, Queijo Gorgonzola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz de Couve Flor, Estrogonofe de Frango, Ovo (Inteiro), Abacate. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Hot Pocket X-Bacon, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andet: Pringles Batata Sabor Creme e Cebola. mere..
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