tigrionok28159's Dagbog, 01 feb 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
115,8 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg.    Stadig tilbage: 5,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
1949 kcal Fedt: 89,96g | Prot.: 88,68g | Kulhyd.: 197,14g.   Morgenmad: Молодея Сыр Голландский Премиум 45%, Минская Марка Сметана 15%, Бабушка Аня Пельмени Классические. Frokost: Крабовые Палочки, Молочные Горки Сметана 15%, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Полоцкие Хлебцы с Отрубями. Aftensmad: Эконом Маркет Фаршмак с Укропом, Картофель Отварной. mere..
Taber 4,6 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tigrionok28159's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.