Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
|
1907 kcal
|
Fedt: 69,73g | Prot.: 127,31g | Kulhyd.: 206,42g.
Morgenmad: Natural Life Cacau Puro em Pó, Reservas de Goiás Aveia Média, Mel, Ovo Cozido. Frokost: Mamão Formosa, Banana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Milho Verde Cozido, Ovo Cozido, Couve Refogada. Aftensmad: Stella Artois Cerveja. Snacks/Andet: Combrasil Amendoim, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Farelo de Aveia, Banana, Ovo. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leticia.s.ol's Vægt Historie
|