Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2020
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2020:
|
1653 kcal
|
Fedt: 108,52g | Prot.: 124,26g | Kulhyd.: 40,57g.
Morgenmad: Сыродел Сыр Российский , Горбуша Жареная. Frokost: Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Кировский Бифштекс Рубленый, Капуста Тушеная, Томилинская Сельдь Филе-Кусочки в Винном Соусе, Суп Овощной. Aftensmad: Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Глобус Карбонад Люкс, Буженина, Сыродел Сыр Российский . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|