Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2020
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2020:
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1835 kcal
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Fedt: 44,68g | Prot.: 74,53g | Kulhyd.: 277,71g.
Morgenmad: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nutella Nutella, Crêpe au Sucre, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. Aftensmad: Crêpe au Sucre, Super U Émincé de Volaille Kebab, Nutella Nutella, U Tagliatelles. Snacks/Andet: Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café, U P'tit Déj Chocolat , Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Leader Price Sucre en Morceaux, Café. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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