Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2020
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82,6 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2020:
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2358 kcal
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Fedt: 88,07g | Prot.: 86,59g | Kulhyd.: 302,34g.
Morgenmad: Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Frokost: Hühnersuppe, Möhren, Eigelb, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Diamant Weizenmehl Extra Type 405, Butter, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Andet: Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Toblerone Toblerone Tiny. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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