Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2020
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64 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2020:
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1231 kcal
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Fedt: 44,18g | Prot.: 70,22g | Kulhyd.: 135,97g.
Morgenmad: Kiwi, Danone Actimel 0%, Pain aux Céréales. Frokost: Vahiné Amande en Poudre, Parmesan (Râpé), Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Marque Repère Épinards en Branches , Barilla Penne Rigate, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Dos de Cabillaud. Aftensmad: Mac Donald Mac First Poulet Ranch. Snacks/Andet: Crêpe au Sucre, Danone Actimel 0%, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Wasa Fibres. mere..
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stabil vægt
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tchoutchou82's Vægt Historie
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