Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2020
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2020:
|
1486 kcal
|
Fedt: 58,95g | Prot.: 87,73g | Kulhyd.: 156,12g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Лаваш. Frokost: Яблоко, Чай, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Тефтели, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Тостовый с Зерновыми Добавками, Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Изюм, Молочный Домик Творог 5%, Творожная Запеканка с Манкой. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|