Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2010
|
90,0 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2010:
|
1390 kcal
|
Fedt: 49,43g | Prot.: 44,16g | Kulhyd.: 226,54g.
Morgenmad: fiber one cereal. Frokost: sun chips, subway oven roasted chicken. Aftensmad: french fries, white bread, Bacon. Snacks/Andet: sour patch kids, popcorn. mere..
|
|
2514 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Kontorarbejde - 3 timer, Køre - 1 time, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RabbiesLoveFood's Vægt Historie
|