Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
994 kcal
|
Fedt: 39,20g | Prot.: 65,63g | Kulhyd.: 95,45g.
Morgenmad: Ржаные Хлебцы, Лук, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Frokost: Радужная Форель (Выращиваемая). Aftensmad: Жареная Баранина, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jibeknur63's Vægt Historie
|