Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
1589 kcal
|
Fedt: 91,50g | Prot.: 100,33g | Kulhyd.: 90,31g.
Morgenmad: Сыр Российский, Мёд, Кофе, Печень Трески, Вареное Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Манная Каша на Молоке. Frokost: Чай, Редька, Салат Крабовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Aftensmad: Куриные Наггетсы, Салат Крабовый, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Печень Трески, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Яблоко Желтое. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|