Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
103,4 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
2058 kcal
|
Fedt: 80,69g | Prot.: 121,92g | Kulhyd.: 209,69g.
Morgenmad: Здравушка Масса Творожная Сладкая с Изюмом. Frokost: Плов. Aftensmad: Кабачковые Оладьи, Савушкин Кефир 0%, Творожная Запеканка, Плов со Свининой, Куриное Филе. Snacks/Andet: Яблоко, Яблоко, Bonfesto Рикотта Вишня и Шоколад, Творожная Запеканка, Bonfesto Ricotta. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|