Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
1948 kcal
|
Fedt: 97,86g | Prot.: 84,42g | Kulhyd.: 188,15g.
Morgenmad: Овсяные Блинчики, Чай с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Блинчики, Чай с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Алимпиев Окорок, Сыр Гауда, Овсяные Блинчики. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sumka.776's Vægt Historie
|