Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 35 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
1839 kcal
|
Fedt: 83,41g | Prot.: 80,75g | Kulhyd.: 194,64g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Свеклы, Главпродукт Паста Томатная, Укроп, Магнит Чеснок, Капуста Белокочанная, Картофель (с Кожурой). Frokost: Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Aftensmad: Пангасиус, Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Snickers Сникерс Пломбир , Bahlsen Печенье Hit Nuts, Коломенское Хлеб Ароматный. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|