Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 37,4 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
1135 kcal
|
Fedt: 46,44g | Prot.: 57,95g | Kulhyd.: 128,31g.
Morgenmad: Овощное Рагу, Плов. Frokost: Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Овощное Рагу, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andet: Яблоки, Апельсины. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
servisbogdan55's Vægt Historie
|