Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
1825 kcal
|
Fedt: 82,72g | Prot.: 80,31g | Kulhyd.: 187,53g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Клубничный, Лента Пломбир Шоколадный, Сыр Российский, Каравай Батон Наше Солнышко, Махеевъ Джем Клубничный, Лента Пломбир Шоколадный, Сыр Российский, Каравай Батон Наше Солнышко. Frokost: Хлеб Дарницкий, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Calve Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Первая Свежесть Шарики Куриные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|