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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Montag und einen guten Start in die neue Woche 🙋🍵🥛☕
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81 kg
Indtil videre tabt: 46,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
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1157 kcal
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Fedt: 16,62g | Prot.: 120,65g | Kulhyd.: 112,58g.
Morgenmad: Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Magerquark, Tassimo Café Crema, DM Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Harzbube Stangenkäse, Milkana Leichte Vielfalt, Radieschen, Aldi Paprika. Frokost: Milkana Leichte Vielfalt, Ja! Family Cappuccino, REWE Bäcker Brötchen . Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Kaufland Chili Bohnen, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Moin liebe Phideta 😊 wünsche ich dir auch
03 feb 20 af medlem: Pinguin1512
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03 feb 20 af medlem: Jenniii-25
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