Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
1383 kcal
|
Fedt: 59,25g | Prot.: 56,55g | Kulhyd.: 160,28g.
Morgenmad: Сахар, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Бабушкин. Frokost: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Виктория Плов Вегетарианский. Aftensmad: Виктория Плов Вегетарианский, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Сахар, Кофе Эспрессо, Каждый День Чернослив Сушеный, Аривера Семена Льна. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|