Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
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74,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
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1751 kcal
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Fedt: 53,71g | Prot.: 80,05g | Kulhyd.: 234,92g.
Morgenmad: Banane, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Maitrefromager Weichkäse, Müller's Heidefrühstück, Harry Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Aftensmad: Rama Cremefine 15%, Möhren, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Barilla Fusilli. Snacks/Andet: Dextro Energy Magnesium, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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